{"product_id":"entraineur-respiratoire-ajustable","title":"Entraîneur Respiratoire Ajustable","description":"\u003cp data-end=\"404\" data-start=\"184\"\u003e\u003cstrong data-end=\"230\" data-start=\"184\"\u003eMieux respirer, mieux performer – 10 min\/j\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"233\" data-start=\"230\"\u003eTravaillez vos muscles inspiratoires pour un souffle plus stable au sport, au travail et au quotidien.\u003cbr data-end=\"338\" data-start=\"335\"\u003e\u003cstrong data-end=\"404\" data-start=\"338\"\u003ePaiement à la livraison • Livraison rapide • Garantie 30 jours\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"581\" data-start=\"406\"\u003e\n\u003cli data-end=\"443\" data-start=\"406\"\u003e\n\u003cp data-end=\"443\" data-start=\"408\"\u003e✅ Endurance \u0026amp; séries plus longues\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"485\" data-start=\"444\"\u003e\n\u003cp data-end=\"485\" data-start=\"446\"\u003e✅ Confort respiratoire \u0026amp; récupération\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"528\" data-start=\"486\"\u003e\n\u003cp data-end=\"528\" data-start=\"488\"\u003e✅ Routine anti-stress simple (2×\/jour)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"581\" data-start=\"529\"\u003e\n\u003cp data-end=\"581\" data-start=\"531\"\u003e✅ Appareil compact, réglable \u0026amp; facile à nettoyer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0535\/5195\/6130\/files\/IMG_2216_1440x1440_e27c6af0-26a4-4289-b215-13e26c884d3d.webp?v=1754397037\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"814\" data-start=\"797\" data-section-id=\"1d968rb\"\u003eLe problème\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"976\" data-start=\"815\"\u003eEssoufflement rapide, stress et sommeil agité sont souvent liés à une respiration superficielle. Sans entraînement, le souffle stagne et limite vos performances.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"995\" data-start=\"978\" data-section-id=\"l06woa\"\u003eLa solution\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1146\" data-start=\"996\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1010\" data-start=\"996\"\u003eRespiraPro\u003c\/strong\u003e crée une \u003cstrong data-end=\"1052\" data-start=\"1020\"\u003erésistance douce et réglable\u003c\/strong\u003e à l’inspiration : vous “musclez” le diaphragme comme à la salle — en \u003cstrong data-end=\"1145\" data-start=\"1122\"\u003e10 minutes par jour\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1182\" data-start=\"1148\" data-section-id=\"iyq2eq\"\u003eComment ça marche (3 étapes)\u003c\/h2\u003e\n\u003col data-end=\"1362\" data-start=\"1183\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1229\" data-start=\"1183\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1229\" data-start=\"1186\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1207\" data-start=\"1186\"\u003eRéglez la molette\u003c\/strong\u003e selon votre niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1289\" data-start=\"1230\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1289\" data-start=\"1233\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1258\" data-start=\"1233\"\u003eInspirez par l’embout\u003c\/strong\u003e (2–4 séries de 1–2 minutes).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1362\" data-start=\"1290\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1362\" data-start=\"1293\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1322\" data-start=\"1293\"\u003eProgressez chaque semaine\u003c\/strong\u003e en augmentant légèrement la résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0535\/5195\/6130\/files\/IMG_2232_1440x1440_cc0bce04-8987-4644-a355-8ef8867aef22.webp?v=1754397037\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1832\" data-start=\"1809\" data-section-id=\"158at5p\"\u003ePourquoi Sokoneo™\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"2043\" data-start=\"1833\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1890\" data-start=\"1833\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1890\" data-start=\"1835\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1868\" data-start=\"1835\"\u003eMolette de résistance précise\u003c\/strong\u003e (débutant → avancé)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1945\" data-start=\"1891\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1945\" data-start=\"1893\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1924\" data-start=\"1893\"\u003eEmbout silicone alimentaire\u003c\/strong\u003e + \u003cstrong data-end=\"1943\" data-start=\"1927\"\u003esoupape inox\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2000\" data-start=\"1946\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2000\" data-start=\"1948\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1969\" data-start=\"1948\"\u003eNettoyage en 30 s\u003c\/strong\u003e (eau tiède + brosse incluse)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2043\" data-start=\"2001\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2043\" data-start=\"2003\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2019\" data-start=\"2003\"\u003eFormat poche\u003c\/strong\u003e : voyage, bureau, salle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2256\" data-start=\"2213\" data-section-id=\"519omv\"\u003eAvant\/Après (en 7–14 jours, ressenti)\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"2408\" data-start=\"2257\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2304\" data-start=\"2257\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2304\" data-start=\"2259\"\u003eEscaliers : \u003cstrong data-end=\"2302\" data-start=\"2271\"\u003emoins d’essoufflement perçu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2352\" data-start=\"2305\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2352\" data-start=\"2307\"\u003eGym : \u003cstrong data-end=\"2336\" data-start=\"2313\"\u003eséries plus longues\u003c\/strong\u003e à effort égal\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2408\" data-start=\"2353\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2408\" data-start=\"2355\"\u003eQuotidien : \u003cstrong data-end=\"2393\" data-start=\"2367\"\u003erespiration plus calme\u003c\/strong\u003e dans le stress\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2513\" data-start=\"2479\" data-section-id=\"1v3wudb\"\u003eMode d’emploi (routine type)\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"2716\" data-start=\"2514\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2559\" data-start=\"2514\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2559\" data-start=\"2516\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2525\" data-start=\"2516\"\u003eMatin\u003c\/strong\u003e : 3 séries × 1 min (30 s repos)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2613\" data-start=\"2560\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2613\" data-start=\"2562\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2570\" data-start=\"2562\"\u003eSoir\u003c\/strong\u003e : 2 séries × 1–2 min (respiration lente)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2665\" data-start=\"2614\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2665\" data-start=\"2616\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2631\" data-start=\"2616\"\u003eProgression\u003c\/strong\u003e : +½ cran\/semaine selon confort\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2716\" data-start=\"2666\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2716\" data-start=\"2668\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2679\" data-start=\"2668\"\u003eHygiène\u003c\/strong\u003e : rincer après usage, sécher à l’air\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0535\/5195\/6130\/files\/IMG_2217_1440x1440_44edfa7f-edbc-4a06-9f8d-1eaadeb7c43f.webp?v=1754397037\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2734\" data-start=\"2718\" data-section-id=\"33yv27\"\u003ePour qui ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2898\" data-start=\"2735\"\u003eSportifs, coureurs, footballeurs, travailleurs sous stress, débutants en breathwork.\u003cbr data-end=\"2822\" data-start=\"2819\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2832\" data-start=\"2822\"\u003eÉviter\u003c\/strong\u003e en cas de pathologie respiratoire connue sans avis professionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3356\" data-start=\"3346\" data-section-id=\"5wu8ah\"\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"3740\" data-start=\"3357\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3388\" data-start=\"3357\"\u003eCombien de temps par jour ?\u003c\/strong\u003e 10 minutes (2 courtes sessions).\u003cbr data-end=\"3424\" data-start=\"3421\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3447\" data-start=\"3424\"\u003eEst-ce douloureux ?\u003c\/strong\u003e Non, la résistance est \u003cstrong data-end=\"3483\" data-start=\"3471\"\u003eréglable\u003c\/strong\u003e et progressive.\u003cbr data-end=\"3502\" data-start=\"3499\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3517\" data-start=\"3502\"\u003eEntretien ?\u003c\/strong\u003e Rinçage eau tiède + brosse (incluse).\u003cbr data-end=\"3558\" data-start=\"3555\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3597\" data-start=\"3558\"\u003ePeut-on l’utiliser avant le sport ?\u003c\/strong\u003e Oui, comme échauffement respiratoire léger.\u003cbr data-end=\"3644\" data-start=\"3641\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3664\" data-start=\"3644\"\u003eEst-ce médical ?\u003c\/strong\u003e Non. C’est un \u003cstrong data-end=\"3703\" data-start=\"3679\"\u003eoutil d’entraînement\u003c\/strong\u003e. Demandez conseil en cas de maladie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Sokoneo™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45735534133410,"sku":null,"price":330000.0,"currency_code":"XAF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0535\/5195\/6130\/files\/IMG_2966_1440x1440_0baca65b-844f-4a0e-b127-93b3a43c51fa.webp?v=1754397037","url":"https:\/\/sokovita.com\/products\/entraineur-respiratoire-ajustable","provider":"Sokoneo™","version":"1.0","type":"link"}